foto1
foto1
foto1
foto1
foto1

Dvojičkovo.sk

prenašedeti.sk

Špecializovaný obchod na kočíky pre dvojičky teraz ponúka zľavu 5 % pri kúpe dvoch rovnakých produktov, viac informácií na webovej stránke www.prenasedeti.sk.

Kto je online

Práve tu je 220 návštevníkov a žiadni členovia on-line

Je dojčenie dvojčiat dvojnásobne náročné?

Pri dojčení dvojčiat je vankúš na dojčenie výborná pomôckaKeď som bola tehotná s našimi dnes už 2,5-ročnými dvojčatami, pýtala som sa každej mamičky dvojčiat, ktorú som stretla: „Dojčili ste svoje dvojčiatka?“
Nanešťastie som často počúvala odpovede ako: „Pokúsila som sa o to, ale bolo to príliš náročné. Nestojí to za to.“

Priala som si nájsť niekoho, kto mal pozitívnu skúsenosť a tiež mi mohol dať nejaké dobré rady ako úspešne dojčiť! Ak čakáte dvojčatá, dúfam, že vás povzbudím. Zistila som, že dojčiť dvojčatá sa rozhodne vyplatí!

Samozrejme, je to spojené s technickými ťažkosťami, ale má to toľko dôležitých výhod. Svoje prvé deti som dojčila jeden a pol roka; mala som v pláne robiť to isté aj pre dvojčatá. Dojčenie je krásny zážitok, o ktorý som sa určite nechcela pripraviť. Práca navyše ma neodrádzala.

Ženy mi vravievali: „Chcela som dojčiť, ale nemala som dosť mlieka.“ Vedela som ale, že dojčenie je vzťah spotreby a produkcie. Človek má dosť mlieka pre jedno dieťa, ale dosť ho má aj pre viac detí. Telo vyprodukuje dostatok bez prikrmovania. Keď sa vám zdá, že sú deti po dojčení znova hladné, nechajte ich nech sa znovu prisajú na 15 minút. Dvojčatá niekedy pijú častejšie než jedno dieťa. Dojčite často, oddychujte, pite veľa vody. Zajtra budete mať viac mlieka.

Ako každá dojčiaca matka, keď chcete mať úspech, musíte pre to aj niečo urobiť. Oddychujte, dajte dvojčatám čas, aby sa dosť najedli. Odolajte pokušeniu prestať po niekoľkých minútach. Uvedomte si, že každé z nich dostáva len z jednej strany. Tým tiež zabezpečíte, že bude váš organizmus produkovať dostatočné množstvo mlieka.

Nenechajte sa stresovať! Užívajte si to neopakovateľné intímne spojenie. Zvlášť u viacerčiat ide o najlepšiu možnosť individuálnej starostlivosti, ktorú potrebujete vy aj ony.

Víťazná stratégia

Je pravda, že dojčenie viacerčiat je vyčerpávajúce. Preto by mal byť dostatočný oddych vašou prioritou. Keď vaše novorodeniatka zaspia o siedmej hodine, nezostávajte hore, aby ste „rýchlo dorobili, čo je potrebné“. Choďte si aj vy ľahnúť!
Zo začiatku budete často dojčiť v noci. Naše deti spali blízko pri mne a keď sa jedno zobudilo na dojčenie, zobudili sme aj druhé a nakŕmili obe, aby som mohla medzi kŕmením spať. Tie prvé týždne sú zvlášť náročné. Nevzdávajte sa!

Nájdite si stratégiu, ktorá vám vyhovuje, ale nebojte sa zmeniť ju, keď vám prestane vyhovovať. Deti sa stále menia. Niektoré ženy určia každému dieťaťu jeden prsník, iné prsníky striedajú pri každom kŕmení.
Pretože jedna z mojich dcér sa pevnejšie prisávala a ja som sa chcela uistiť, že budú mať obe deti dosť mlieka, striedala som prsníky pri každom kŕmení, aby som silnejšiemu dojčiatku umožnila podporiť tvorbu mlieka aj pre sestru. Nosila som náramok, aby som si pamätala, na ktorej strane ju priložím pri ďalšom dojčení. Pomáhalo mi prikladať ich naraz. Nielen, že to šetrilo čas, ale preto, lebo sa mi vždy spúšťa mlieko na oboch stranách, nevyšlo nič nazmar a tiež sa tým zvýšila produkcia mlieka.
Je pravda, že nejaký čas trvalo, kým som sa naučila obe si ich priložiť sama. Prvých osem mesiacov som ich dojčila súčasne s použitím
vankúša v tvare U. Neskôr som dojčila každú zvlášť, pretože sa začali navzájom rušiť.

Dojčenie šetrí čas

Materské mlieko je vždy pripravené a v správnej teplote. Žiadny stres s nákupom umelej výživy pre dve deti či s čistením fliaš! Keď ste stále so svojimi deťmi, budete mať vždy k dispozícii dostatočnú zásobu mlieka.

Ťažkosti môžu nastať pri náhlom zrýchlení rastu
Možno budete musieť určitý čas dojčiť častejšie, aby ste deti uspokojili a mali dostatok mlieka. (Dvojčatá sa môžu dožadovať kŕmenia každú hodinu!) Keď mali naše päť mesiacov, nestačila som uspokojovať ich potrebu piť vo dne v noci. Začala som užívať výživový doplnok, ktorý mi pomohol. Tiež som dočasne musela zostať doma, oddychovať a sústrediť sa na dojčenie a zvýšený príjem tekutín.

Obmedzte iné povinnosti

Aj tak to musíte rovnako často robiť už keď čakáte dvojčatá. Po pôrode ste v pokušení ku všetkému sa vrátiť. Samozrejme, pokiaľ naozaj chcete dvojčatá úspešne dojčiť, musí mať dojčenie absolútnu prednosť. Musíte sa o seba starať a predchádzať vyčerpaniu. Únava ovplyvňuje produkciu mlieka! Nebojte sa, nakoniec sa ku svojim aktivitám opäť vrátite.

Budú aj ťažké obdobia

Faktom je, že mať dvojčatá je náročné či už dojčíte, alebo nie. Zotavovanie sa po ťažkom tehotenstve u mňa ešte pridalo na ťažkostiach s dojčením. Medzi návštevami na fyzioterapii som pumpovala mlieko a zháňala niekoho, kto zatiaľ postráži moje „štyri deti mladšie ako štyri roky“. Okrem toho som ešte dostala nepríjemnú infekciu v maternici, ktorá počas dojčenia vyvolávala ostré kŕče. Aj teraz o rok neskôr sa rýchlo unavím, snáď čiastočne vzhľadom na energiu, ktorú potrebujem na produkciu mlieka, a musím sa vyrovnávať s uvoľnením kĺbov spôsobenom dojčením.
Viac ako 50 % dvojčiat sa rodí predčasne. Dojčiť nedonosené deti je často náročné z rôznych dôvodov, ale materské mlieko je pre ne zvlášť dôležité.

Trpezlivosť je cnosť

Naše deti sa narodili v 36. týždni a boli našťastie zdravé, ak nepočítam žltačku.
Dojčiť dve ospalé deti so žltačkou bolo náročné a vyžadovalo si viac času. Celá rodina sa učila trpezlivosti. Len s námahou som si dokázala nájsť čas na dve staršie deti, ktoré na moju pozornosť často museli čakať. (Manžel hovorí, že čaká dodnes!) Niekedy druhé dvojča plakalo, keď muselo čakať až na neho príde rad.


Je toho veľa, na čo musíte myslieť:
Kedy navaríte, keď dojčíte dve deti v desaťminútových intervaloch? (Ja začínam variť obed hneď ráno.) Spánok? Záľuby? Starostlivosť o ostatné deti? Návrat do zamestnania? Odsávať mlieko do fliaš?
Dojčenie dvoch detí je veľká zodpovednosť a záväzok. Niekedy sa mi hromadí špinavá bielizeň a domácnosť zanedbávam.
Deti sú pre mňa na prvom mieste, ale aj tento záväzok nebolo vždy možné dodržať. Bolo pre mňa ťažké prijať pomoc. Ale časom som pochopila, že je dôležitejšie stráviť čas a energiu s deťmi ako prípravou jedla a upratovaním. Dojčenie dvojčiat si vyžaduje čas. Dovoľte niekomu, aby vám pomohol s tým ostatným!

Podpora je pre dojčiacu mamičku dôležitá. Na začiatku mi veľmi pomohol môj skvelý manžel a mama. Vo dne v noci mi nosili bábätká, pomáhali mi ich obe naraz priložiť, boli poruke, aby vymenili plienky, nechali deti odgrgnúť a podávali mi jedlo a pitie. Ten proces by bol bez ich pomoci nezvládnuteľný.
Oteckovia, neprestávajte svoju ženu povzbudzovať ani vtedy, keď už bude dojčiť ako profesionálka!

Mamička dojčí obe dvojčatá naraz

Vzdelávanie a dojčenie

Zistite si, či vaša nemocnica alebo rodinné/materské centrum organizuje stretnutia dojčiacich matiek. Na jednom takomto stretnutí som mala to šťastie a zoznámila som sa s laktačnou poradkyňou, ktorá dojčila svoje dvojčatá. Stretla som tam aj jednu matku, ktorej dvojčatá boli len o päť dní staršie ako moje. Desať ďalších mamičiek som spoznala v klube mamičiek dvojčiat. Tieto známosti mi v ťažkom období veľmi pomohli.
Nenechajte sa odradiť okolím od svojho rozhodnutia dojčiť. Je veľa faktorov, ktoré viedli niektoré matky k rozhodnutiu nedojčiť, ale to nemusí znamenať, že to vy nezvládnete.

Pamätajte si, že dojčenie je vzťah medzi vami a vašimi deťmi. Je v poriadku, keď prestanete dojčiť, keď je to vo vašom prípade správne. Matky by sa mali rozhodovať podľa potrieb svojej rodiny, nie podľa toho, čo si myslí ich okolie.
Výhradné dojčenie dvojčiat je možné! Napriek ťažkostiam to bolo pre našu rodinu dobré. Moje sladké dvojčatá sa šťastne dojčili viac ako dva roky. Je radosť vidieť ich spolu vyrastať. Ak čakáte dvojčatá, radím vám:
Nebojte sa ich dojčiť. Dokážete to!
A pokiaľ poznáte ženu, ktorá čaká dvojčatá, prosím, povzbuďte ju a podporte! Dojčiť dvojčatá je úžasná skúsenosť.

 

Zdroj: Liga pár páru (Family Foundations, Volume 38, Number 3, listopad-prosinec 2011, str. 20 – 22)
Foto: jd, zh

Komentárov   

suzete2
0 #1 RE: Je dojčenie dvojčiat dvojnásobne náročné?suzete2 2015-03-23 21:59
Dátum: 18.1.2014

ahoj, ja mam doma pat mesacne dvojicky a plne ich kojim. vyrobila som si zo stareho epedu z gauca super vankus a tak sa stihnem pocas kojenia aj najest ja:-) lebo mam volne ruky. Od 10 dna sa mliecko spustilo a dovtedy uplne bez prikrmov fungujeme. Tiez som mala pochybnosti, ci je mliecka dost, ale nenechajte sa spochybnit a vydrzte, je to strasne prakticke a setri to kopec casu. Moje baby su plne zosynchronizovane, takze kojim vzdy naraz. Nemusela som nic obetovat, dokonca som sa vratila k aktivnemu sportovaniu - mesaiac po porode a mliecka je stale dost. Velmi vam vsetkym drzim palce a nevzdavajte to, kojenie je krasna vec:-)
Citovať

Pridať komentár


Bezpečnostný kód
Obnoviť

Viac článkov od tohto autora

Prihlasovací formulár

Súvisiace články

Copyright © 2017 Dvojičkovo.sk - Jedinečný sprievodca svetom dvojčiat a viacerčiat. Všetky práva vyhradené.
Joomla! je voľne šíriteľný softvér vydaný podľa GNU General Public License.

Copyright 2017  Dvojičkovo.sk - jedinečný sprievodca svetom dvojčiat a viacerčiat. Informácie na webovej stránke nenahrádzajú lekársku starostlivosť. V prípade potreby kontaktujte svojho lekára. Všetky práva vyhradené. Akýkoľvek obsah webovej stránky nesmie byť kopírovaný a používaný bez predchádzajúceho súhlasu prevádzkovateľa tejto stránky. Články majú len informačný charakter.

 

 Designed by www.diablodesign.eu.

Webová stránka Dvojičkovo.sk používa cookies, čím vám uľahčí používanie a sprostredkuje vám informácie s prispôsobeným obsahom. Ďalším používaním webovej stránky vyjadrujete súhlas s používaním cookies. Podrobnejšie informácie sa dozviete po kliknutí na "Viac o cookies". Viac o cookies